日常如何预防肺结核效果最显著

  肺结核一直是威胁人类健康的重大疾病,现在全世界都在开展预防肺结核的相关工作,每年因肺结核而死的人非常的多,那么肺结核的预防有哪些方法呢,今天小编就给大家介绍肺结核的预防。

  肺结核的预防

  防止结核菌的传播:

  1.减少结核菌播散:加强健康教育,使大家懂得结核病的危害和传染方式,养成不随地吐痰的良好卫生习惯;对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒;病人在公共场所应戴口罩,咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴,不要面对他人大声说话。

  2.减少环境中结核菌的浓度:在通风不良、较密闭的环境,如冬季家庭内、集体生活居住拥挤的群体内,结核菌容易传播,需要定时开窗通风,日光照射也很重要。>>>肺结核的预防有哪些技巧

  3.减少接触传染源:排菌肺结核病人应避免到人群拥挤、人群接触频繁的场所活动或工作,家庭成员中发现肺结核患者,除积极治疗、通风换气外,有条件的家庭,好让患者单独住一间房,无条件则分床睡。

  减少结核菌感染者的发病感染结核菌后,约有10%的人可能发生结核病,主要决定于抵抗力和感染结核菌数量。降低发病风险的方法有:

  1.增加人体抵抗力,注意生活规律,避免长期工作过累、精神紧张;注意均衡饮食;避免偏食和为减肥造成营养不良;并注意适当锻炼、运动。>>>献给世界结核病日食疗

  2.预防与结核病有关的相关疾病,如糖尿病可使结核病发生机会增加4倍,艾滋病可使结核病发生机会增加30倍,其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、脏器移植、长期使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。

  3.改变不良生活习惯:一是戒烟。现已证明吸烟者患结核病高于不吸烟者,吸烟数量越多,患结核病机会越大。吸烟常引起咳嗽、咳痰而掩盖肺结核症状,影响肺结核的及时发现和治疗。二是限酒。大量饮酒影响正常饮食规律,造成营养不良,抵抗力下降,同时酒可损伤肝脏,一旦患结核病可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响彻底治疗。三是避免长期熬夜,生活不规律。

  预防肺结核的生活常识:肺结核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血症状,有的病人尚有发热、胸痛、盗汗、乏力等症状,因此凡有咳嗽、咳痰2~3周或有相关症状者应及时就诊检查。如确诊为肺结核要正规治疗,完成规定疗程。

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