卵巢囊肿虽然不是什么大病，但是在严重的时候还是会伤害患者的生活，人们要注意了解卵巢囊肿的严重性，所以在平时要注意调养自己的身体，尤其是要养成好的饮食习惯，饮食对于卵巢囊肿患者来说是非常重要的。
1、山楂红糖水
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
制法：
1。山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不畅者服用。
2、山药炖鸡
制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。
功效：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属气虚血瘀。
3、田七乳鸽
制法：将乳鸽1只宰杀后去毛及内脏，洗净，放入锅中，加入洗净的田七2克，姜，精盐适量和适量清水，先用大火烧沸，再用小火炖熟即成。可当菜佐餐，吃肉饮汤。
功能：补气活血，化瘀散结，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属气虚血瘀。
