甲鱼的功效 正确挑选是关键(3)

  甲鱼的营养价值

  甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

  适合人群:身体虚弱的人适合食用。

  适用量:每次30克。

  注意事项

  1、煎煮过的鳖甲没有药用价值。

  2、死甲鱼或变质的甲鱼不能吃。

  3、失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食,以免吃后引发胃肠不适等症或产生其他副作用。

  4、时下盛行的生甲鱼血和胆汁配酒,会使饮用者中毒或罹患严重贫血症。

  5、肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃,尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。

  总结:甲鱼在很多人的印象里是病人吃的比较多,因为病人身体比较虚弱,他们需要一些含高营养的食物来快速补充他们的体质,而我们一般人平时是不需要这么大补的,所以家里餐桌上很少出现甲鱼,但是我们偶尔也可以在感觉比较疲劳的时候适当补补,这样也是有利于身体健康的。

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