如何预防哮喘 要遵循5个原则(3)

  糖水白果

  材料:白果仁50克,白糖50克,糖桂花少许。

  做法:将白果仁小火炒熟。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,加入白糖,烧至沸滚,加糖桂花少许,即可食用。

  功效:止咳化痰。

  咳喘是老年人的常见症状,如不注意调护,常常迁延难愈,影响老年人的生活质量。所以,老年人咳喘在药物治疗的同时更应该注意自我调护。

  《本草纲目》中记载了用冰糖白蜜汁和袖子皮治疗老年哮喘的食疗方:

  冰糖白蜜汁

  材料:冰糖和白蜜各120克,黑芝麻250克,生姜120克。

  做法:将黑芝麻和生姜榨汁去渣。其汁与白蜜冰糖(冰糖捣碎与白蜜蒸熟)用瓷瓶收储,早晚服一茶匙。

  功效:益气养阴,润肺止咳。

  结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些方法可以预防哮喘了吧!还有小编为大家推荐的一些缓解哮喘的食疗方法,病患们可以试试哦!

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