痛经怎么办 7大食疗法让你月月轻松(2)

  功效 适用于痛经,并能使皮肤有光泽。

  5.姜枣花椒汤

  制法 将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

  功效 温中止痛。适用于寒性痛经。

  6.两参酿白酒

  制法 丹参60克,党参30克入白酒500毫升中泡30天,于月经前,加红糖调服。每次10-20毫升,每日2-3次,连服3-4日。

  功效 用于治疗气血两虚型的痛经。

  7.元胡益母草枣蛋

  制法 将元胡、益母草、大枣、鸡蛋,加清水适量,煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。

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