方法/步骤
西红柿(护手hand moisturizer)
西红柿比大多数蔬果都含有更多的维生素，能让你的手更细嫩;具体操作是将等量的熟西红柿汁、柠檬汁和甘油混合，用来轻轻按摩手部，就像洗手那样，即可保护手部肌肤。
柠檬(美白whitening)
柠檬有温和的漂白作用，对劳损的肌肤作用明显。具体操作是切开一半柠檬，挤出里面的内容，留下柠檬皮作“碗”，在“碗”内盛入打碎的蛋黄，再滴几滴柠檬汁，放置一夜，以便蛋黄充分吸收柠檬皮内的油脂。第二天，将混合物用棉条蘸着涂在脸上，只剩眼睛周围不涂。10分钟左右以后，用微温的清水洗干净。如果你是干性皮肤，事后再涂一些保湿霜，就能够有效的修复我们劳损的肌肤。
苹果(控油oil-control)
苹果是温和的去油水果，是天然的面霜，能起到良好的控油作用。操作方法是将苹果研碎，在脸上涂薄薄的一层。平躺10~15分钟，再用温水洗净，就能达到良好的控制脸部油腻程度。
草莓(滋养nutritious)
草莓能让你告别菜色，使你神采奕奕。草莓与黄油一起用，可以让干燥的皮肤更柔嫩。当然，它也可以单独使用。
操作方法1：将一小块热过的黄油和一点新鲜草莓汁搅拌均匀，涂在脸上保留半小时(好是在你洗澡的时候)，然后用温水的洗面奶洗净。
操作方法2：将一个新鲜的草莓切成两半，用切面将汁液涂在脸上，保留一晚。
葡萄(抗皱anti-wrinkle)
深紫色葡萄，具有排毒效果。它能帮助肠内黏液形成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。
抗皱方法：将葡萄单独榨汁备用;芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同时搅汁;
结语：通过以上学习，女士朋友们是否受益匪浅呢，在日常生活中，是否忽视掉太多可以美容护肤的食品呢，没关系，现在就关注起来吧，你一定会变的更加漂亮的。
