男性健康 推荐给男士的十四种解酒食物

  酒文化在中国源远流长,从无至今,不知流传的多少岁月,贯穿了整个历史时期,现在社会更是一种常见的交际方式,那么,男人饮酒过量或饮酒的方式不对会对健康造成什么影响呢?下面小编来解答。

  男性健康

  一、三种饮酒法要了男人命

  1、混合饮酒

  夏天来了,超市里的碳酸饮料各种各样,它们是混酒的首选,可是有关专家研究发现酒和碳酸饮料混喝,是很危险的,碳酸饮料里所含的成分,和酒精混合,很容易引起脑梗塞。

  2、浓茶解酒

  浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因,对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用,排尿多,会使血液中的甲醛带入到肾脏,对肾脏造成损伤。

  所以浓茶并不是解酒保肝的佳选择。经常饮酒的人群应该配合使用葵花护肝片等药物。护肝片是经典的解酒护肝药物,其组方中的六种中药配伍,各有作用,可以综合起到保肝解酒的作用。茵陈可以清热解毒,促进酒精代谢。柴胡,可以加速乙醇的分解和代谢,保护肝脏。五味子可以除烦热,解酒毒。猪胆粉主要起到促进胆汁的排泄的作用。所以日常配合使用护肝片,可以有效的控制酒精对肝脏造成的损伤。

  3、搭配腌制食品

  很多人喜欢在饮酒的时候选一些腌制食品作为下酒菜,因为简单而且有方便,可是腌制食品中所含有的亚硝酸盐,和酒精发生化学反应,对身体的毒害非常的大。

  二、男士饮酒过量,十四种解酒食物效果佳

  鸡蛋

  鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

  生姜

  酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

  番茄汁

  饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

  香蕉

  饮酒过量,会使人体的细胞失水,主要表现是小便增多,进而容易导致肌肉的乏力、血压升高等现象。而香蕉可以补充钾,增加血糖的浓度,从而可以降低血液中酒精含量。

  芦笋

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