足疗，是我们日常生活中很常见的一种养生方式，足疗保健的作用有很多。你知道足疗有哪些作用吗?足疗的注意点有哪些呢?足疗的讲究有哪些呢?如果大家不是太了解，小编为您整理了一篇文章，一起来看一下吧。
足疗的六大功效
1、主治
腰痛、肾虚腰痛、腿膝无力
用药
肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法
用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日1次。
2、主治
失眠
用药
吴茱萸40g，米醋(白醋)适量
用法
用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3、主治
神经衰弱
用药
夜交藤500g
用法
将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
4、主治
脚癣、皲裂疮
用药
食醋100毫升
用法
将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。
5、主治
女人痛经
用药
小茴香400克
用法
将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
6、主治
感冒或感冒头痛
用药
生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法
上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
