健康养生 拍拍打打更加有助于身体健康(3)

  3 不粗心:在宝宝满9个月大之前,要随时留意是否出现胀气。

  3种常见拍打嗝姿势

  1 直立抱在肩上

  不论是站还是坐,妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

  医师叮咛

  1 妈妈在自己肩上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。

  2 在拍打嗝时,以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注,但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

  3 拍打和按摩可以交叉使用,在试过几次之后,如果宝宝还是没有打嗝,可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

  2 端坐在大腿上

  妈妈坐着,让宝宝朝向自己坐在大腿上,一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间,另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

  医师叮咛

  1 准备好小毛巾,随时防止宝宝溢奶、吐奶。

  2拍打和按摩可以交叉使用,在试过几次之后,如果宝宝还是没有打嗝,可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

  3 侧趴在大腿上

  妈妈坐好,双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。

  妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

  医师叮咛

  1 在妈妈大腿上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。

  2 此姿势更适合年龄较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

  结语:下次我们在看到别人拍打的时候就不要感到好奇了哦,其实这是拍打健身法,是非常的有利我们的身体,拍打的方式也是很多的。我们可以更加自己哪里不适用哪种方法的哦。但是,我们帮宝宝拍打嗝也是需要多加注意的哦。

健康养生 拍打健身法 拍打嗝 
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