并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2、树立治愈的信心
确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3、坚持锻炼身体
参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4、接受心理医生的帮助
改变不良的性格特点。
所以说如何治疗神经衰弱，因为神经衰弱是一种心里类型的疾病，因此对患者来说，好可以根据自己的病情，咨询心理医生，然后配合药物的治疗，好是可以改善自己的生活习惯，释放压力，就有利用神经衰弱的康复了。
神经衰弱是我们大家非常常见的一种精神障碍疾病，目前有非常多的朋友被该症状困扰着，严重的影响着患者的身心健康，需要引起重视，积极的到正规的医院治疗，同时还要做好日常调理，下面就给大家介绍介绍得了神经衰弱怎么调理方面的相关问题。
神经衰弱是危害非常大的一种疾病，需要及时的进行治疗，同时还要注意日常的调理工作，下面我们大家一起看看吧。
得了神经衰弱怎么调理?
方1 花生叶散
组成：落花生叶。
用法：将上味焙干轧成细面，每晚睡前服15克，温开水送服。
功效：补养心脾。
主治：神经衰弱，夜不能寐，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少，这是神经衰弱食补很好的方法。
方2 胡桃黑芝麻散
组成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。
用法：将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。
功效：清热补血安神。
主治：神经衰弱，夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少，体倦，面色无华，注意力不集中，健忘。
方3 酸枣仁散
