由于社会发展的速度越来越快，人们的工作压力也逐渐提高，导致很多人都因为过度疲劳而产生了脱发，那么头发少应该怎么办呢?下面就让小编来给大家详细的介绍一下防止头发少的方法吧!
每日掉发超过100根为不正常脱发
通常，正常的人每天大约会掉落100根左右的头发，但是如果超过了100根，就说明可能出现脱发的症状了。
一般常见的女性脱发有三种：脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显，部分患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮，这些部位的头发开始慢慢稀疏。若置诸不理，就会慢慢向外扩展，形成地中海，甚至全头秃掉。
侯医生又表示，很多人见到头顶现“窟窿”，会以为是鬼剃头，但其实两者是截然不同的。脂溢性脱发是跟护发不当及荷尔蒙改变有关。鬼剃头则是免疫系统出了问题。
有关医师表面，到目前为止，还没有一种药物可以有效的根治脂溢性脱发，所以目前对脂溢性脱发的治疗方法就是及早的发现和改变护发的方法。
若脱发情况严重，医生会开处方生发水及口服药物，加速头发生长。患者也可适当进食营养补充剂，促进头发生长。
营养师曾建桥表示，头发占90%的是角质蛋白，所需营养要素是维生素B5及必需氨基酸。若想为头发“进补”，可多吃含维生素B5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。
早前也有研究显示，L-胱氨酸可提高脂溢性脱发患者的头发生长速度。不过从食物中摄取这种物质是非常有限的，因此情况严重者便要服用补充剂。
三种常见女性脱发
脂溢性脱发
成因：电染头发、护发不当。
病征：脂溢性脱发是从头顶或者分界处开始出现脱发，慢慢的发展成整个头顶开始缓慢稀疏，终变成秃顶。
处理方法：暂停电染头发、改用温和的护发产品。严重者可用医生处方的生发水及服食补充剂。
皮肤科专科医生侯嘉林说，女性有脂溢性脱发并不罕见。这个病没有明确的病因，通常是因为身体出现明显变化，如做手术、体重大幅改变或头发护理不当、经常电发或染发所致。
