艾灸养生 经常艾灸可排出体内病邪(2)

  艾灸后出水泡怎么办

  艾灸的朋友基本上都有出过水泡,不用慌张,出水泡是艾灸中很正常的现象,是我们体内排毒的过程,可以坚持继续艾灸。

  如果出水泡说明你体内湿气较重,如果水泡是无色的,说明是寒湿,如果水泡是黄色的,说明有郁热的表现,如果水泡是血水样,说明体内湿毒很盛!

  艾灸的地方发痒,是该部位是有风邪的表现,其实艾灸是一个很好的东西,可以帮助您去风去寒去湿,提高您的正气!

  水泡出现后,一般有轻微疼痛,有的人则没有任何痛感。遇到水泡后,不用害怕,可以继续在水泡的位置施灸,数次后水泡就会自行溃破。

  溃破后仍然可以继续施灸知道结痂,结痂后还可以施灸,这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。

  以上的种种表现均为艾灸后的排病反应,而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物,这些废物的不断流出会加速身体的康复。所以是件好事!

  水泡出现后也不会化脓,所以一般不需要消炎药水消毒。如果盲目消炎,反而为画蛇添足之举。

  此时应当相信你身体的自愈能力,所以不久,水泡破裂后会很快结痂,基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了不干净的物质或在不洁的环境中活动,那就另当别论了。

  夏季艾灸养生

  夏季艾灸是一年之中佳时机,中医主张“春夏养阳”,“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅,皮肤腠理宜泄,此时恰当艾灸益气补阳治疗,并辅以静养,做到治养结合,治疗效果必将大增。

  因此,大部分冬春季节无法治愈的疾病,通过夏季服药、调养,常可达到临床治疗之显著效果。

  中医实践证实,“冬病夏治”在慢性病治疗方面,尤其是风湿类的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,过敏性疾病等等都适合夏天艾灸,治疗效果较为显著。

  还有夏天艾灸,便于空气流通,室内空气清新,穿衣少,也是便于艾灸的条件之一。还有艾灸出汗,我认为也是体表循环不错的象征,是体内毒素通过体表排泄的一种方式。

  由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处。

  所以在夏季治疗冬病,往往可以达到好的效果。如果在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。

  夏天是适合艾灸的,因为到了夏季,人体的汗毛孔是张开的,在这个季节艾灸,便于元气的进入和寒邪的排除。

  在这个季节艾灸到一定的程度后,如果你是阳虚的,会有寒气排到体表,所以这个季节艾灸排寒的效果是明显的。

  为什么提倡冬病夏治,就是这个道理。冬天寒冷积攒的疾病,到夏天汗毛孔张开的时候艾灸,给疾病一个可以顺畅排出的路径。

  夏季艾灸可以打开门窗吗

  门和窗户都可以敞开了,我们可以使用艾灸盒或手持艾条熏灸,这样即使烟很大,也有排除途径,如果有对流的微风,不寒冷,这些微风会卷着艾烟一起排除室内。在这样的季节,我常常会这样艾灸,觉得很舒服,很惬意。

  夏季艾灸可以开电扇艾灸吗

  近期很多人再问这个问题,尤其是南方的网友问的较多,因为这个季节南方已经是很热了,再加上艾灸,有些人会觉得更热了。

  谈到艾灸,真的不适合有风艾灸。但是如果你觉得太热,你可以避开风口艾灸,就是电扇不要直接对着你吹。有的网友告诉我,可以开电扇,迂回的风,这样是可以的。但是,你一定不能感觉到身体有风,是寒冷的。

  结语:艾灸养生的功效已经被专家们研究证实了,坚持艾灸能够帮助人们改善身体状况,从而达到养生保健的作用,艾灸是从身体内部来进行调养的,因此更加有效、安全,是一种非常好的中医养生方法。后提醒大家艾灸的时候要注意安全哦!

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