颈部按摩 颈部按摩手法及注意事项(9)

  椎动脉型

  按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌。

  一指禅偏峰推印堂、神庭、前额至左右太阳。大鱼际揉前额以及左右太阳。

  大拇指按印堂、百会,分按前额。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额。

  颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

  随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等穴。

  眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等穴。

  偏头痛者,扫散法施治于头之两侧约率谷穴处,指按揉风池、风府、合谷等穴。

  交感型

  按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎。

  指揉按人迎、气舍、翳风,按压上下眼眶12次。从太阳穴起,由前向后,用五指拿头的中间、两侧和下部12次。

  拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度。颈项部拔伸。

  直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

  随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等穴。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴。

  有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山穴,提拿跟腱。

颈部护理 颈部按摩 颈部按摩防治颈椎病 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...