拔罐减肥有效吗 教你健康减肥方式(4)

  拔罐的原理

  “拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称,主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、风湿“痹痛”筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症有治疗作用。

  人到中年,经常出现的筋骨疼痛,按中医的解释多属风寒湿诸邪入袭而留驻于骨关节,加上中年之后其气渐衰,血行缓慢,血不运而通行不畅以致诸证渐出。

  由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,可慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到通络止痛、恢复机能的目的。火罐用在人体穴位上,可治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等疾病。

  拔罐的原理

  当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等。

  中医认为拔罐是通过罐内负压来打开毛细血管及毛孔,使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外,达到逐寒祛湿、疏通经络、消肿止痛、拔毒泻热,从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,使经络气血得以疏通,提高和调节人体免疫力。

  拔罐方法

  1、辩证施治:拔罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,可在疼痛部位拔罐。

  2、拔罐用多少个合适? 先少后多,首次拔罐,一般控制在每批3——5个,待适应后渐渐增加,多一次可达20——30个。

  3、罐径大小:视身体部位而异,如背部腿部和腹部,可用大口径的罐子,其他面积小的部位则可用小口径的罐子。年老体弱者,宜用中、小号罐具。

  4、同一部位不能天天拔,在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。

  5、每天拔罐次数视病情需要,一天多可达三次。

  6、罐距随意,放得下就可。

  7、全身拔罐时要从身体的上部开始,自上而下操作。

  8、拔罐时的吸附力过大(感到难忍)时,可按挤一侧罐口过缘的皮肤,稍放一点空气进入罐中。

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