拔罐减肥有效吗 教你健康减肥方式(5)

  9、走罐疗法:走罐是指在罐子扣上皮肤以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微下压推出回拉时上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。这样就治疗了多个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位及罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、凡士林油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。

  10、取罐的动作要领:一手将竹罐向侧面随和倾斜,一手,指端按压皮肤,让空气经缝隙进入罐内,使罐与皮肤脱离,慢慢取下罐即可(取罐时不要转动罐身和强行拉扯)。去罐时如果皮肤出现搔痒属正常排毒现象,注意不要抓破皮肤,以免引起感染。

  11、拔罐时间: 拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间,一般拔罐时间为10至15分钟,一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者,拔罐时间可稍长,吸附力稍大。

  12、注意事项。

  1)拔罐时,室内需保持20℃以上的温度。好在避风向阳处。

  2)不要在过饱、过饥、过渴、醉酒等情况下用拔罐疗法,拔罐前好排空大小便。

  3)患者以俯卧位为主,充分露施术部位。

  4)拔罐期间应密切观察患才的反应,若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状,甚至血压下降、呼吸因难等情况,应及时取下罐具,将患者仰卧位平放,垫高壮举部,轻者可给予少量温开水,重者针刺入中、合谷。

  5)拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。可涂龙胆紫,覆盖纱布固不定期。如果水泡较大,可用注射器抽出泡内液体,然后用利凡诺纱布外敷固定。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以药膏或药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。

  6)走罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位不易使用。

  四、拔罐十忌

  1、有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病,不宜拔罐。

  2、严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病。

  3、骨折部位、静脉曲张部位。

  4、孕妇、月经期妇女、精神病人、肺结核活动期病人。

  5、血压过高病人。

  6、重度心脏病病人。

  7、六岁以下小孩。

  8、过于瘦弱的人也不宜胡乱施穴或慎用拔罐疗法。

  9、头部、心脏处更应慎用,不能什么伤痛都用火罐,外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐。因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。

  10、皮肤过敏、溃烂部位、水肿部位。皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜风等)的病人也不适合使用拔罐疗法。

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