糖尿病运动 治疗糖尿病的按摩保健操

  在我们的日常生活中糖尿病患者已经越来越多了,糖尿病其实并没有那么的可怕,可怕的还是因为它的并发症。那么生活中我们究竟可以通过哪些保健操来治疗糖尿病呢?那就随小编一起来看看吧!

  治疗糖尿病的按摩保健操

  糖尿病患者主要是因为体内胰岛素分泌减少引起的全身性疾病。

  以多饮、多食、多尿、消瘦,尿糖或血糖增高为典型临床表现,并可伴有蛋白质、脂肪的代谢相继紊乱。

  糖尿病,中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损,燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾,尤以肾为关键。

  糖尿病时间拖久了,会非常容易患上两种疾病。

  一是阴损及阳,阴阳具虚,其中肾阳虚及脾阳虚较为多见。二是病久入络,影响气血的正常运行,而导致血脉瘀滞。

  我们总结多年来手法治疗糖尿病的经验,结合古代导引养生术创编了糖尿病按摩保健操。本法具有益肾固气,健脾和胃,通经活络的作用。

  可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用并降低糖的吸收,改善微循环。

  可以改善糖尿病的并发症,对糖尿病的治疗和预防都有着不错的效果。

  第一步:固气转晴

  拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五指抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。

  第二步:横推胰区

  双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍

  第三步:揉腹部

  以神阙为中心揉腹,顺时针逆时针各20遍。

  第四步:按揉腰背

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