全身起红疙瘩很痒怎么办
1.排除过敏原
专家提醒，要想更好的预防皮肤过敏，首先在平时生活中应该寻找到导致你过敏的过敏原。
比如像花粉过敏、螨虫过敏、食物过敏等，了解过敏原之后再进行脱敏治疗，这样你才可以彻底摆脱皮肤过敏。
除此之外还要特别注意，如果身上皮肤起红疙瘩并且还伴有瘙痒症状的话，则应该停用刺激性的化妆品，好是选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品。
与此同时患者在患病期间还应该避免暴露在污染环境中，同时还应该做好避免蚊虫叮咬的措施，因为蚊虫也是导致皮肤过敏的常见过敏原。
2.抵抗力
很多时候人体免疫力下降也是导致皮肤过敏的主要原因，因此在日常生活中要特别注意，那就是通过多个途径来有效的增强自身的免疫力。
尤其是皮肤的免疫力，只有这样才可以更好的预防过敏。
增强免疫力的方法有很多，比如像保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
而对于一些有轻微过敏症状的患者而言，在平时生活中还要注意做好相应的防护措施，好是尽量远离过敏原。
一旦发现病情难以控制，就应该尽早去医院检查治疗。
3.忌擅自用药
现如今很多人都有自行买药服用的现象，然而专家提醒，这一习惯是非常错误以及危险的。
因为很多时候单凭症状你是无法确诊病情的，这个时候如果盲目服用药物的话，不仅不能起到治疗的作用，甚至还有可能会诱发新的病症。
因此在身上起红疙瘩很痒怎么办的问题上，没有经医生诊断而自行买药服用是不可取的。
很多时候虽然在一时对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
因此必须要去医院进行详细的检查，然后再按照医生的建议购买药物服用。
4.饮食调理
很多食物同样具有致敏的危险，因此在平时生活中一定要注意饮食的调整，对于各种容易导致过敏的食物应该尽量少吃。
比如像棱角、花生、牛奶、海鲜等，这些食物都是日常生活中常见的过敏食物。
因此身上起红疙瘩的患者要注意，这类食物必须要避免食用。
