三、夹着手机打电话
相信大家都会见过这样一种情况，那就是有些人在打电话的时候，习惯性的把手机夹在脖子与肩膀之间，认为这样做就可以解放双手去写一些东西，又或者忙于工作。
但是小编想要和你们说的就是，这样的事情在平时的时候做一两次对于颈部没有什么样的伤害，但是你如果长时间都这样做，那么就会对你的颈部产生比较大的影响，疼痛就是明显的表现。
因为这样接电话的姿势其实对于颈部还有肩膀来说是个难度很高的动作，因为这样做会导致肌肉还有软组织之间失去平衡，使颈部到脑部的血液循环受到阻碍，从而就会诱发颈椎病还有就是颈部疼痛的出现。
所以我们在平时打电话的时候要保持一个正确的姿势。那么什么样的姿势属于正确的姿势呢?小编告诉你，首先就是保持颈部在一个中立的状态之下，然后再去接听电话，但是有一点小编在这里提醒一下大家，接电话的时候手机不要靠自己的嘴巴太近。
这是因为在手机上面其实存在着非常多我们肉眼完全看不到的细菌，如果我们在打电话的时候把手机拿在靠自己嘴很近的地方，那么在这个时候，嘴唇如果碰到了手机，那么就会导致细菌沾染在我们的嘴唇之上，从而就给细菌侵入身体造成机会。
结语：在生活中大家经常会出现颈部疼痛的情况，那么既然身体上有地方出现了疼痛，那么就表明这种情况的出现不是偶然，而是因为我们在平时生活中不良的一些生活习惯造成的，而小编今天向大家介绍的这几种，如果你在平日里有的话，那么你好把它改正，要不然就会对颈部产生伤害。
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