目前生活中患有高血压的人越来越多,很多人都是在不知不觉中得了高血压,而且现在的医疗生活水平很高,不明清楚为什么自己会得高血压。
其实高血压跟很多因素都有关系,像是遗传、饮食不当、生活作息不规律等等都会容易得高血压。其中遗传被认为患有高血压的重要原因,尤其是在有家族史的情况下,又有不良生活习惯更容易发生高血压。哪些人更易得高血压?
高血压主要是体循环动脉的血压增高,常见的症状是头晕、头疼、感到疲累、心悸,尤其是在情绪波动比较大后血压容易升高。高血压的症状与血压的水平也有关系,在情绪紧张和过度劳累后会加重。
患有高血压的原因有哪些?
肥胖是患有高血压的一个重要因素,身体肥胖的人体内的脂肪含量就会很高,而这些脂肪堆积在身体的各个部位,脂肪的堆积扩大了血管,血管的增大使得血液循环速度加大,而在正常的心率下,心跳会加快,长此以往负担加重,就会导致血压升高。
有不良生活习惯的人也会容易得高血压。在吃的方面来说,很多人都喜欢种口味的食物,因为这些食物会给人带来食欲,这些重口味的食物中存在着隐形钠。
我们吃的食盐里面就含有钠,所以食物越重口味越咸就代表着摄入的钠越多,而钠会导致钠水潴留就是把身体内的水分锁住,让血的容量变大,这样就会造成高血压。
还有一些人是“食肉动物”,无肉不欢,肥肉里面有大量的脂肪,如果吃了过量的肥肉,会让肥肉里面的脂肪堆积容易沉淀在血液里,增加血液循环负担导致血压升高