高尔夫练习场长草区打球方法
在果岭上，长叶片的穗糠草就像是长头发一样，球是顺着弯曲的草叶上滚动;而短叶片的百慕达草就像是平头一样，球是在短直的草叶上滚动。
这种短直的草叶比波浪式的穗糠草更具草纹效果(grain)，也因此更会影响球的滚动，有时，逆草推杆所须的力量是顺草推杆的二倍。
在球道上或粗草区里，不同草种的草纹效应亦同果岭一样明显。若是百慕达草的球道，球容易停在草的上面，而若遇穗糠草或其他种草的球道，则容易下沉。
于是，在百慕达草的球道上，能够打出更具后旋或边旋(side spin)的球，而在其他种草的球道上，由于草容易介入杆面和球之间，旋转降低，击出的距离会比较远一些。
若球进入百慕达草的粗草区里，我们面对的是一个棘手的情况，因为百慕达草浓密坚硬的草叶会紧抓球杆，而使得挥杆速度减慢。
在很多情况下，佳的权益之计就是使用短铁杆把球切出来，以避免遭遇更大的损失。
球场的美丽，一方面给人以通畅美好的心情，总有许多缤纷灿烂的花圃点缀其中;然而当球落进这片赏心悦目的景致时，即使是职业选手都会为此皱起眉头。
只想把球拨回球道上则会影响击球信心，甚至增加失误机会;乖乖罚杆也是选择之一，又总觉不甘心。
击球准备
要直接把球打上果岭的几率微乎其微，因此选择良好的落点才是首要任务。
这时可用沙坑杆打，握杆握短一点，控制能力会比较好。采取方正的站姿和杆面，重心向前，球位放后面一些，这样才能产生陡峭的上杆，增加直接击中球的机会。
上杆动作
上杆幅度只要平时的3/4左右，可以增加挥杆的稳定。上杆时要迅速屈腕，除了能产生陡峭的上杆角度，还能释放足够的杆头速度。
击球与送杆
下杆至击球瞬间，球杆可能会被植物绊住，所以即使已感受的阻力，仍须果断地让杆头加速扫过击球区。完整的送杆能产生一气呵成的挥杆，并使杆头摆脱各种羁绊。
