打高尔夫 学会挥杆及处理高尔夫的常见问题(2)

  关键要看上杆顶点时左肩与下巴之间的距离,下杆时直接让左肩远离下巴位置。

  6.左臂靠近身体

  这是一个非常好的方法,注意到你的左臂在挥杆过程中与身体间的距离很近了吗?如果你由“外侧下杆”,左臂肯定会远离身体。

  在我们打球个杆时,应该尽量保持左手臂和身体尽可能靠近,但这并不是说他的左手臂要把身体贴在栏下,只想在心里有这样一个概念。因为如果把左手臂紧贴身体,就不会出现在外的“扔”杆上,也避免了“侧杆”的问题。

  打高尔夫球常见问题解决方法

  高尔夫是一项迷人的运动,但是却也是一项让人纠结的运动。对于初学者来说,可能经常打厚、打剃头球、左直右直球、曲线球,或者用力太猛,我们汇总六个初学者经常犯的错误,并指出改进方式,希望广大初学爱好者尽快纠正不合理的动作。

  1、如果你经常重重地击在球后,掀起一块大大的草皮,如果在练习场,你会听到一声闷响。

  然后是手臂给震得酸麻难当,这说明你的重心太靠后,也就是说,下挥杆时重心仍像瞄球时一样,停留在右脚上(左手打者相反),而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。

  2、如果你击球不稳定,触球时好时坏(通常是坏的多),那么你的头部动作太大,要么抬头太早,要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。

  头部多余的动作导致了触球时无法以甜蜜点击球。在挥杆过程中保持双眼盯着球,下巴指向球,不要过早地想看到球已经飞向哪里,送杆的时候才将头抬起,这就是经常听到的“死不抬头”。

  3、如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧,那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。

  检查一下,你的握杆是否正确,瞄球时杆面是否与目标线平行,下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆),如果有毛病,应该改正过来,这是比较容易的。

  4、右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边,而是在中途转弯的,那么说明你挥杆的路径不对。

  从站姿瞄球开始检查,以及看看自己是否瞄准了方向。如果有教练,好请教一下他,通常你无法在字面上领会挥杆路径的真谛。

  5、如果球总是打不起来,要么击不到球,要么球是削顶导致滚地球,问题在于你下杆时左手上提了,或者抬头太早,另外一个原因就是下盘不稳,在触球之前就站直了身体,我们应该保持身体高度不变,膝部仍然应该是弯曲的。

  6、另外一个应该提到的就是很多初学者总是猛力击球,高尔夫是一项轻松的休闲运动,运动量不大,它不需要过猛的力气。

  结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对怎么能够更好的挥杆,更好的打高尔夫球已经有了更多的认识,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。后小编提醒大家在打高尔夫球的同时也要注意安全哦!

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