冠心病食疗 冠心病吃什么好

  在我们现代生活中,冠心病是一种比较常见的疾病了,冠心病要及时的治疗哦,那么大家知道冠心病食疗是怎么样的呢,冠心病的症状是什么呢,冠心病能治好吗,下面就让我们一起来了解一下吧。

  冠心病是老人中比较常见的一种疾病,对于患者来说,是不能把希望放在医生的治疗上面的,我们在日常的保养中也是要注意的哦。

  饮食调养

  平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

  冠心病食疗十方

  (1)韭白粥

  韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

  (2)玉米粉粥

  玉米粉五十克,粳米一百克粳米洗净,玉米粉放入碗内,加冷开水稀释大米放入锅中,加入水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,玉米粉成糊,搅匀,继续煮至玉米烂粥,每日2,早,吃晚饭。

  (3)木耳烧豆腐

  黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

  (4)芹菜红枣汤

  芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。

  (5)山楂玉面粥

  红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。

  (6)海带粥

  干海带二十五克,和大米同煮粥,加入盐,味精,香油,调味食品,每天早晨采取。

  (7)菊花山楂饮

  菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用每日服2次。

  (8)柠檬玉面粥

  柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。

  (9)海藻黄豆汤

  昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

  (10)大蒜粥

  紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮可早晚食用

  生活调理

  要避免过度劳累和精神紧张在日温差变化大时,注意保暖起居应有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷禁止吸烟饮洒。

  控制体重

  肥胖者要设法减肥,减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食,并通过体力活动、锻炼来减轻体重,务使达到较理想水平。

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