成人35.5℃体温低于正常范围下限，可能与测量方式、环境因素或疾病相关，需结合具体情况判断。
一、正常体温的参考标准
腋下测量正常范围为36.0~37.2℃，口腔测量36.3~37.2℃，直肠测量36.5~37.7℃。35.5℃无论哪种测量方式均低于正常下限，属于体温偏低状态。
二、可能的原因分析测量误差：体温计未夹紧、测量时间不足（如腋下测量少于5分钟）或体温计放置位置不当（如靠近腋窝褶皱处），可能导致读数偏低。环境因素：长时间处于低温环境（如冬季户外未保暖）、大量饮酒后血管扩张散热增加，或服用退烧药后出汗过多，均可能引起体温短暂下降。疾病影响：甲状腺功能减退（甲状腺激素分泌不足导致代谢率降低）、严重感染（如脓毒症早期）、休克或慢性消耗性疾病等，可能导致体温调节中枢功能异常。
三、处理建议与注意事项复测确认：更换体温计或测量部位，确保测量方法正确（如腋下测量需擦干汗液、夹紧体温计），间隔10分钟后再次测量。保暖与补水：若怀疑环境因素，及时增添衣物、饮用温水，避免进一步受凉。警惕症状：若伴随头晕、乏力、心慌、意识模糊或持续低温（>2小时），需立即就医，排查感染、内分泌疾病或心脑血管急症。
四、特殊人群提示
儿童、老年人及慢性病患者对体温变化更敏感，35.5℃可能提示更严重的生理紊乱，建议优先联系家庭医生或前往医院检查。参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2015版)[J].中国健康教育，2015，31(1)：83-85.
[2]中国医师协会急诊医师分会.中国急诊体温管理专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(5)：641-645.
[3]《中医诊断学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2016：23-25.
