舌边有齿痕多提示脾胃功能失调，常见于脾虚湿盛、水湿内停等情况，也可能与舌体胖大受牙齿挤压有关，需结合全身症状综合判断。
一、脾虚湿盛型齿痕舌
脾虚（脾胃功能减弱）导致运化水湿能力下降，水湿在体内积聚，使舌体变得胖大，受牙齿压迫形成齿痕。这类人群常伴随神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏（大便稀溏不成形）等症状，尤其在劳累后症状更明显。《中医诊断学》指出，舌体胖嫩有齿痕多属脾气虚，若舌色淡白则为脾阳虚，可能伴有四肢不温、畏寒等表现。
二、水湿内停型齿痕舌
长期饮食不节（如高油高糖饮食）或久坐少动，会导致体内湿气过重，湿邪困脾进一步加重脾虚，形成恶性循环。舌边齿痕常伴随舌苔厚腻、身体沉重、大便黏滞不爽等症状，部分人还可能出现眼睑浮肿或下肢轻度水肿。现代研究表明，长期不良生活习惯导致的代谢减慢，确实会使舌黏膜水肿，形成齿痕外观。
三、舌体生理性胖大
部分健康人群因舌体先天较胖或舌肌张力不足，可能出现生理性齿痕，无其他不适症状。这类情况多与遗传或体质有关，无需特殊处理，日常注意口腔清洁即可。若齿痕突然加重伴随舌痛、味觉异常等新症状，需及时就医排查其他疾病（如舌炎、口腔黏膜病变等）。
四、特殊人群注意事项
儿童若长期饮食不规律、挑食，可能因脾胃虚弱出现齿痕舌，家长需调整饮食结构，增加蔬菜杂粮摄入；老年人齿痕舌常与慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病） 相关，需结合血糖、肾功能等指标综合评估。
舌边齿痕本身是中医辨证的辅助指标，不能单独作为诊断依据。若伴随明显不适，建议咨询中医师进行舌脉合参辨证，必要时结合西医检查排除器质性疾病。日常可通过规律作息、适度运动、减少生冷饮食等方式调理脾胃功能，避免自行服用祛湿类药物，严禁自行服用未经辨证的中药方剂或中成药。
参考文献：
[1]高树中，杨宇峰.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2021：102-105.
[2]国家卫健委.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-92.
