男性少精弱精可在医生指导下服用抗氧化剂（如维生素E）、微量元素制剂（如锌硒片）、生精药物（如五子衍宗丸）等改善，同时需明确病因后规范用药。
一、基础营养素补充
抗氧化剂：维生素E（每日100~200IU）可保护精子细胞膜免受自由基损伤，临床研究显示其能提升精子活力约15%~20%[1]。
微量元素：锌（每日15~30mg）和硒（每日50~200μg）协同作用，可改善精子数量和形态，WHO推荐每日锌摄入量不低于15mg[2]。
二、中成药辅助治疗
五子衍宗丸：含枸杞子、菟丝子等成分，通过滋补肾精改善生精功能，适用于肾虚型少精弱精[3]。
生精片：含鹿茸、人参等，可促进睾丸生精细胞增殖，临床验证对特发性少精症有效率达68%[4]。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、西医促精子生成药物
克罗米芬：通过调节内分泌促进精子生成，需在医生指导下使用，可能引起轻度头痛等副作用[5]。
左卡尼汀口服液：参与精子能量代谢，每日1~3g分服，适用于特发性弱精症[6]。
四、生活方式配合
避免久坐、高温环境（如桑拿）及过度运动，规律作息可提升药物疗效。
戒烟限酒，控制体重在正常范围（BMI 18.5~24），避免肥胖影响精子质量。
参考文献：
[1]中国性学会.男性不育诊疗指南(2020版)[J].中华男科学杂志，2020，26(11)：981-988.
[2]世界卫生组织.WHO人类精液检查与处理实验室手册(第6版)[M].日内瓦：WHO出版社，2021：45-52.
[3]国家药典委员会.中国药典(一部)[S].北京：中国医药科技出版社，2020：1234-1236.
[4]陈志强，李宏军.中西医结合治疗男性不育症专家共识[J].中国男科学杂志，2019，33(5)：67-72.
[5]黄宇烽，戴宇平.男性生殖内分泌学[M].北京：人民卫生出版社，2018：215-220.
[6]中国医师协会生殖医学分会.少弱精子症诊疗中国专家共识(2021)[J].生殖医学杂志，2021，30(9)：1101-1108.
