补气血常用中药包括黄芪、当归、党参、阿胶等，需根据气血两虚类型辨证选用，儿童、孕妇等特殊人群需在医师指导下服用。
一、补气类中药
黄芪：《神农本草经》列为上品，性甘温，归肺脾经，能补气升阳、固表止汗，现代药理证实其含黄芪甲苷可增强免疫功能。适用于气虚乏力、易感冒者，常配伍党参增强药效。
党参：性平味甘，归脾肺经，能补中益气、生津养血。对脾胃虚弱、气血不足引起的食少便溏、面色萎黄有改善作用，《中国药典》明确其为补气要药。
人参：性微温味甘微苦，归脾肺心经，大补元气、复脉固脱。适用于元气虚脱、气短乏力重症，但其性偏温燥，阴虚火旺者慎用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、补血类中药
当归：性甘辛温，归肝心脾经，既能补血活血又能调经止痛。《本草纲目》记载其“治头痛心腹诸痛，润肠胃筋骨皮肤”，现代研究显示其含阿魏酸可改善血液循环。
阿胶：性平味甘，归肺肝肾经，补血滋阴、润燥止血。传统用于血虚萎黄、眩晕心悸，儿童服用需制成阿胶糕等剂型，并控制剂量避免滞胃。
熟地黄：性甘微温，归肝肾经，滋阴补血、益精填髓。对肝肾阴虚型血虚尤为适宜，但其滋腻碍胃，需配伍陈皮、砂仁等健脾药，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、气血双补中药
八珍汤（党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地、甘草）：经典气血双补方剂，适用于气血两虚所致的面色苍白、头晕心悸。中成药如八珍颗粒（非处方），但服药期间忌食生冷油腻。
复方阿胶浆：含阿胶、红参、熟地黄等，能补气养血，适合气血两虚伴失眠多梦的患者，儿童服用需减量并在医师指导下使用。
四、特殊人群注意事项
儿童气血不足多因脾胃虚弱，可在中医师指导下用山药、莲子、红枣等食疗方辅助调理，避免盲目服用滋补中药。孕妇补血需兼顾安胎，当归用量宜轻，阿胶需辨证使用。老年人补气血应循序渐进，配合陈皮、山楂等理气药防止气滞。
参考文献：
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