牙周炎需通过专业治疗与日常维护结合，包括清除牙结石、改善口腔卫生、控制全身疾病及定期复查，严重时需手术干预。
一、专业治疗：控制炎症源头
清除牙结石：通过龈上洁治（洗牙）去除牙龈上方牙结石，龈下刮治术清除牙龈下方深层牙结石，必要时进行牙周翻瓣手术彻底清创。牙结石是细菌滋生的核心载体，必须通过专业器械去除。
局部药物治疗：在牙周袋内局部涂抹含氯己定的牙周凝胶或冲洗液，抑制细菌繁殖；严重病例可短期口服甲硝唑类抗生素，但需遵医嘱使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、日常维护：建立口腔健康防线
科学刷牙：采用巴氏刷牙法，每次3分钟，早晚各1次，配合含氟牙膏和软毛牙刷；儿童可使用儿童专用牙刷和低氟牙膏，家长需协助监督刷牙质量。
辅助清洁工具：每天使用牙线清洁牙间隙，使用冲牙器冲洗食物残渣；使用含CPC（氯己定十六烷基吡啶）的漱口水，降低牙菌斑形成风险。
三、全身管理：降低复发风险
控制基础疾病：糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动会加重牙周组织破坏；高血压患者避免在血压过高时进行牙周治疗，定期监测血压。
营养支持：补充维生素C（促进胶原合成）和钙（强化牙周组织），多食用绿叶蔬菜、奶制品等；中医认为肾主骨生髓，可适当食用核桃、黑芝麻等补肾食材，但需结合体质调整。
四、定期复查：防止病情反复
每3~6个月进行牙周维护治疗，检查牙龈指数和牙周袋深度；牙周炎患者建议每年拍摄一次口腔CT，评估牙槽骨吸收情况，及时调整治疗方案。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人牙周健康管理指南(2023)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：210-215.
[2]《中医口腔病学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-108.
