蛀牙引发牙疼时，需立即停止冷热酸甜刺激，用淡盐水含漱清洁口腔，及时就医检查龋洞深度，必要时进行补牙或根管治疗。
一、紧急缓解措施
局部冷敷：用冰袋隔着毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，可减轻炎症水肿。
温盐水漱口：取250ml温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，帮助清洁龋洞并缓解肿胀。
避免刺激：暂停食用过冷、过热、过甜及坚硬食物，防止加重牙髓刺激。
二、明确病因与治疗原则
浅龋阶段：牙齿表面仅有牙釉质破坏，通常无明显疼痛，需及时进行树脂充填修复，阻止龋坏进展。
中龋阶段：龋洞达牙本质浅层，冷热刺激会引发短暂疼痛，去除腐质后可直接补牙，必要时需垫底保护牙髓。
深龋阶段：龋洞接近牙髓腔，疼痛持续时间长，可能伴随自发性阵痛，需进行间接盖髓术或根管治疗，保留健康牙髓组织。
三、特殊人群注意事项
儿童患者：家长应监督正确刷牙，使用含氟牙膏（6岁以下每次米粒大小），定期检查（每6个月一次），避免龋坏发展至牙髓炎。
孕妇患者：孕期激素变化易加重牙龈炎症，需在医生指导下用药，优先选择安全的局部冲洗剂（如3%过氧化氢溶液）缓解症状。
四、预防复发措施
口腔清洁：每日早晚刷牙（巴氏刷牙法），饭后漱口，使用牙线清洁邻面，配合含氟漱口水强化防龋效果。
饮食管理：减少黏性甜食摄入频率，避免频繁饮用碳酸饮料，增加富含钙磷的食物（如奶制品、豆制品）。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2023版)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：217-225.
[2]《儿童口腔医学》(第5版，人民卫生出版社，2020年)P38-42.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国健康教育，2022，38(5)：431-435.
注：牙疼持续超过2天或伴随面部肿胀、发热时，需立即前往正规医院口腔科就诊，以上内容仅作科普参考，具体诊疗方案请遵医嘱。
