手被毛毛虫蛰了后首先要立即脱离接触，然后用清水冲洗蛰伤部位再用肥皂水清洗，局部冷敷收缩血管减轻肿胀疼痛，若疼痛明显可使用消肿止痛外用药物但避免偏方，要密切观察症状变化出现全身症状等危急情况需立即送医。
一、立即脱离接触
当手被毛毛虫蛰了后，首先要尽快脱离与毛毛虫的接触环境，避免再次被蛰，这是处理的第一步，能防止疼痛等不适进一步加重。
二、清洗蛰伤部位
1.用清水冲洗
用大量流动的清水冲洗手被蛰伤的部位，至少冲洗15-20分钟，这样可以冲掉毛毛虫身上可能残留的毒毛等刺激性物质，减轻局部的刺激。对于儿童来说，要确保冲洗过程安全，避免儿童抗拒导致冲洗不彻底。
2.肥皂水清洗
如果身边有肥皂水，也可以用肥皂水再次清洗蛰伤部位，因为肥皂水呈弱碱性，可能有助于中和毛毛虫毒液中的一些酸性物质，进一步缓解疼痛和减轻局部反应。但如果皮肤有破损，要注意避免肥皂水进入伤口引起更强烈的刺激。
三、局部冷敷
1.冷敷的作用
可以使用干净的毛巾包裹冰袋或者用冷水浸湿的毛巾对蛰伤部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。冷敷能够收缩局部血管，减轻肿胀和疼痛。对于儿童，要注意控制冰袋的温度和冷敷时间，避免冻伤皮肤，可将冰袋用毛巾包裹后再接触皮肤。
2.冷敷的注意事项
如果蛰伤部位皮肤有破损，冷敷时要格外小心，防止感染。同时，要观察儿童在冷敷过程中的反应，若出现皮肤苍白、发紫等异常情况，应立即停止冷敷。
四、药物缓解（若疼痛明显）
1.外用药物
可以使用一些具有消肿止痛作用的外用药物，如炉甘石洗剂等。炉甘石洗剂有收敛、止痒、消肿的作用，能缓解被毛毛虫蛰伤后的疼痛和瘙痒等不适。但对于儿童，使用前要咨询医生或药师，选择适合儿童的剂型和使用方法。
2.避免自行用药
不要随意使用一些没有科学依据的偏方，如涂抹牙膏、尿液等，这些方法可能无法真正缓解症状，还可能导致局部感染等不良后果。
五、观察症状变化
被毛毛虫蛰伤后要密切观察手部的症状变化，如疼痛是否持续加重、是否出现肿胀明显加剧、是否有皮疹扩散、是否有全身症状（如头晕、恶心、呼吸困难等）。如果出现全身症状，如呼吸困难、头晕等，这可能是过敏反应，情况比较危急，需要立即送往医院进行救治。对于儿童，由于其身体机能尚未发育完全，对毒素的耐受能力较差，更要密切关注症状变化，一旦有异常情况应及时就医。
总之，手被毛毛虫蛰了后要通过以上一系列措施来缓解疼痛和减轻局部反应，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
