牙龈炎治疗以控制菌斑、消除炎症为主，需结合专业洁治与日常维护，必要时配合药物干预，儿童需家长协助建立良好口腔习惯。
一、基础治疗：专业洁治与口腔清洁
龈上洁治术：通过超声波洁牙机去除牙菌斑、牙结石及色素沉着，是治疗牙龈炎的关键措施，可快速改善牙龈红肿出血症状[1]。
菌斑控制：每日早晚使用巴氏刷牙法刷牙2~3分钟，配合含氟漱口水（如0.12%氯己定溶液）辅助清洁，儿童建议家长使用指套牙刷或软毛牙刷轻柔清洁[2]。
二、局部药物辅助治疗
含漱剂：短期使用0.12%~0.2%氯己定含漱液可减少菌斑，连续使用不超过2周，避免口腔菌群失调[3]。
局部涂抹：炎症明显时，可在医生指导下使用碘甘油涂抹龈缘，促进炎症消退，但严禁自行服用中成药（如牛黄解毒片等），需面诊辨证[4]。
三、日常维护与行为干预
饮食调整：减少高糖、高碳水化合物食物摄入，多食用富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃），增强牙龈抵抗力[5]。
定期复查：治疗后每6个月进行口腔检查，儿童建议每3个月涂氟防龋，避免牙龈炎反复发作[6]。
四、特殊人群注意事项
妊娠期女性：需在孕中期（4~6个月）进行专业洁牙，避免因激素变化加重炎症[7]。
糖尿病患者：严格控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L）是预防牙龈炎的基础，需内分泌科与口腔科联合管理[8]。
牙龈炎早期通过规范治疗可完全治愈，若拖延发展为牙周炎可能导致牙齿松动脱落，建议出现牙龈红肿、刷牙出血时及时就医。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(2)：79-84.
[2]中国居民口腔健康指南(2020)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2020，14(1)：1-8.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康倡议[R].2019：56-59.
[4]李刚.中西医结合口腔病学[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-125.
[5]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-92.
[6]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].2019.
[7]王勤涛，周曾同.牙周病学[M].上海：上海科学技术出版社，2020：67-70.
[8]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：289-358.
