湿疹发作时需优先做好皮肤保湿、规避诱因，根据严重程度选择外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂，必要时配合口服抗组胺药，同时需长期管理降低复发。
一、基础护理：修复皮肤屏障是核心
保湿修复：每日使用无香料、无酒精的医用保湿霜（如含神经酰胺、透明质酸成分），尤其洗澡后3分钟内涂抹效果最佳，可减少水分流失并增强皮肤抵抗力。
环境控制：保持室内湿度40%~60%，温度20~24℃，避免接触尘螨、花粉等过敏原，儿童需定期清洁毛绒玩具并更换纯棉床上用品。
二、药物治疗：分级处理不同严重程度
轻度湿疹：可外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏）或非激素类抗炎药膏（如他克莫司软膏），每日1~2次涂抹于患处，严禁自行服用偏方，需面诊辨证。
中重度湿疹：需在医生指导下使用中强效激素药膏（如糠酸莫米松乳膏），配合口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒，避免搔抓导致感染。
三、饮食与生活管理：减少诱发因素
饮食调整：婴幼儿及成人需记录饮食日记，避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物；可适当补充维生素C（如新鲜蔬果）和必需脂肪酸（如深海鱼类）增强皮肤修复能力。
生活习惯：避免过度清洁皮肤，洗澡水温控制在32~37℃，每次不超过15分钟，选用温和沐浴露（如无皂基配方），减少皮肤刺激。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿湿疹：需格外注意衣物材质（100%纯棉为佳），避免穿紧身衣，尿布需及时更换并保持干燥，严重时需暂停普通配方奶粉改用深度水解蛋白奶粉。
老年湿疹：常伴随皮肤干燥脱屑，建议增加保湿频率，避免频繁使用热水烫洗，同时排查是否合并糖尿病、甲状腺疾病等基础病。
参考文献：
[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国湿疹诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-405.
[2]《临床皮肤病学》(第4版)[M].赵辨.江苏科学技术出版社，2017：623-631.
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