判断是否发烧需结合测量体温、主观症状及体征综合判断，腋下体温≥37.3℃为发热，儿童基础体温偏高需动态观察，伴随乏力、头痛等症状时更需警惕。
一、体温测量是核心判断依据标准测量方法：使用电子体温计测量腋下（最安全便捷）或口腔温度，正常腋下范围36.0~37.2℃，口腔36.3~37.2℃。测量前避免进食冷热食物、剧烈运动，确保5~10分钟测量时间（电子体温计约1分钟）。异常体温分级：腋下体温37.3~38℃为低热，38.1~39℃中度发热，39.1~41℃高热，＞41℃超高热。儿童基础体温略高（36.5~37.5℃），测量时需结合年龄特点调整判断标准。
二、伴随症状辅助鉴别感染性发热：常伴咽痛、咳嗽、流涕、尿频尿急等局部症状，或全身酸痛、乏力、食欲下降等全身表现，如流感常伴肌肉酸痛，肺炎可见咳嗽咳痰。非感染性发热：如甲状腺功能亢进（伴心慌、多汗）、风湿免疫病（关节肿痛）、肿瘤（体重减轻）等，需结合病史及专项检查。
三、特殊人群注意事项婴幼儿：因体温调节中枢发育不完善，测量体温时易受环境影响，建议采用额温枪（快速筛查）+腋温（准确测量）双重确认，若出现精神萎靡、拒奶、抽搐应立即就医。老年人：基础代谢率低，即使体温＜38℃也可能存在感染，需结合意识状态、心率等综合评估，避免因"低热不重视"延误病情。
四、快速自我筛查方法触摸法：额头、颈部、腋窝皮肤温度明显高于平时，或家属触摸感觉发烫，可作为初步判断依据，但不能替代体温计测量。体温计对比：若家中有既往正常体温数据，可对比当前测量值，如平时36.5℃，现37.5℃即提示发热。
参考文献：[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：401-405.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021：112-115.
[3]WHO.儿童发热管理指南(2022)[R].Geneva：World Health Organization，2022.
注：若发热持续超过3天、体温反复升高或伴呼吸困难、剧烈头痛等症状，应及时就医明确病因，严禁自行服用抗生素或抗病毒药物，需在医生指导下规范处理。
