牙疼治疗需先明确病因，针对性处理：龋齿需补牙，牙髓炎/根尖周炎需根管治疗，智齿冠周炎需冲洗上药，牙周炎需洁治。日常可用温盐水漱口，避免冷热刺激，及时就医是关键。
一、明确病因是治疗核心
牙疼多由龋齿（俗称蛀牙）、牙髓炎（牙神经发炎）、根尖周炎（牙根尖感染）、智齿冠周炎（智齿周围发炎）或牙周炎（牙龈及牙周组织炎症）引起。不同病因治疗方式差异大：龋齿需去除腐坏组织后补牙；牙髓炎/根尖周炎需通过根管治疗清除感染牙髓并填充根管；智齿冠周炎需局部冲洗上药，严重时需消炎后拔除智齿；牙周炎需牙周洁治（洗牙）及龈下刮治。
二、紧急缓解措施
疼痛难忍时，可先用3%过氧化氢溶液（双氧水）轻柔冲洗疼痛区域，再用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日2~3次，帮助减轻炎症。避免用患侧咀嚼，暂时禁食过冷、过热、过甜及坚硬食物，防止刺激加重疼痛。儿童需家长协助操作，避免误吞漱口水。
三、中西医结合辅助治疗
中医认为牙痛与“风火牙痛”“胃火牙痛”“虚火牙痛”相关，可在医生指导下使用疏风清热的薄荷连翘方或清胃泻火的清胃散加减（严禁自行服用，必须面诊辨证）。西医方面，疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃溃疡、哮喘患者慎用。孕妇及哺乳期女性需提前咨询医生，避免药物影响胎儿或婴儿。
四、预防复发与长期护理
日常需每日早晚刷牙（每次3分钟），饭后漱口，使用含氟牙膏及软毛牙刷，定期（每6个月）进行口腔检查。儿童需家长监督刷牙，避免睡前吃甜食；成人减少碳酸饮料摄入，控制糖分摄入频率。牙周炎患者需配合使用牙间刷清洁牙缝，定期复查牙周健康状况。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-893.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-160.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康状况报告(2023)[R].WHO Press，2023：45-48.
