窟牙（龋齿）治疗需根据龋坏程度选择方案，早期可通过补牙修复，严重时需根管治疗，同时配合日常预防。
一、早期龋齿（浅龋）：补牙修复
治疗过程：医生会先去除龋坏的腐质（肉眼可见的发黑部分），再用树脂、玻璃离子等材料填充牙洞。操作时间约15~30分钟，局部麻醉后无明显痛感。注意：儿童补牙需家长陪同，避免孩子因紧张不配合。
适用情况：牙齿表面仅见黑点或小凹陷，无明显疼痛，X线显示龋坏未达牙神经。
二、中度龋齿（中龋）：复合修复
治疗过程：若龋坏深入牙本质浅层，需清除腐质后，用垫底材料保护牙髓（牙神经），再行树脂充填。对于儿童乳牙，可选用玻璃离子体材料，兼顾防龋和释放氟离子。
术后护理：24小时内避免咬硬物，2周内勿用患侧咀嚼黏性食物（如口香糖）。
三、深度龋齿（深龋）：根管治疗
治疗过程：当龋坏累及牙髓（牙神经），出现冷热痛、夜间痛时，需先开髓清除感染牙髓，根管预备后填充药物，最后用牙冠或嵌体修复。治疗周期通常为1~2周，分2~3次完成。
特殊提示：糖尿病患者、孕妇需提前告知医生，避免感染扩散。
四、预防与日常维护
家庭护理：每日早晚用含氟牙膏刷牙（每次2~3分钟），配合牙线清洁牙缝；儿童可使用含氟漱口水（6岁以下需家长监督）。
定期检查：每6个月进行口腔检查，发现早期龋坏及时干预。
注意事项
儿童龋齿特点：乳牙龋坏进展快，易波及恒牙胚，建议3岁前完成首次口腔检查。
成人龋齿误区：忽视牙齿敏感症状，拖延治疗可能导致牙髓炎，增加拔牙风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国社区医师，2019，35(27)：1-2.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：89-95.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2022)[R].WHO Press，2022：43-47.
