肺热是肺经热盛或阴虚生热的中医证候，以咳嗽、黄痰、发热、咽痛为典型表现，治疗需分实热/虚热辨证，结合清热/滋阴方法，配合日常调理及特殊人群谨慎用药。
一、核心症状
肺热分实热与虚热两类。实热证表现为高热（38.5℃以上）、剧烈咳嗽、咳黄稠痰（可带脓血）、咽喉肿痛、口渴喜冷饮、便秘、小便黄赤，舌红苔黄厚；虚热证多为低热（37.5-38℃）、干咳少痰（或痰中带血）、咽干口燥、盗汗、手足心热、舌偏红少苔，活动后气短。现代医学中，肺热常与急性支气管炎、肺炎（细菌感染）相关，高热伴黄痰提示细菌感染可能，需结合血常规、胸片明确诊断。
二、实热证治疗
实热证以清热宣肺为主。经典方剂有桑菊饮（疏风清热，《温病条辨》）、麻杏石甘汤（清肺平喘，《伤寒论》），研究证实前者可抑制炎症因子TNF-α，后者能降低气道阻力；常用中成药包括急支糖浆（风热咳嗽）、牛黄蛇胆川贝液（清热化痰）、清肺抑火丸（降火生津）。临床可配合针刺大椎、肺俞穴，或穴位贴敷（白芥子贴肺俞）辅助退热止咳。
三、虚热证治疗
虚热证以滋阴润肺为治则。经典方剂如百合固金汤（滋阴化痰，含百合、麦冬）、沙参麦冬汤（养阴润燥，北沙参增强免疫球蛋白合成）；中成药有川贝枇杷膏（润肺止咳）、养阴清肺丸（缓解咽喉不适）。长期调理可选秋梨膏（润肺生津）或玉竹银耳羹，研究表明百合中的皂苷成分可改善阴虚咳嗽患者的气道敏感性。
四、日常调理
日常养护需清热润燥：饮食忌辛辣，多食梨（含果胶吸附炎症介质）、银耳（酸性多糖增强肺黏膜屏障）、冬瓜汤、萝卜汁，饮麦冬玉竹茶；生活规律，23:00前入睡，室内湿度50%-60%；戒烟，雾霾天戴口罩；高热时温水擦浴，配合拍背排痰（儿童及排痰困难者适用）。运动以八段锦“双手托天理三焦”为主，避免剧烈耗气。
五、特殊人群注意事项
孕妇禁用苦寒泻下剂（如牛黄解毒片），哺乳期女性优先食疗；婴幼儿用药需减量，避免含麻黄碱药物（如小儿肺热咳喘口服液）；老年人及糖尿病患者选用无糖润肺食品（如无糖枇杷膏），慢性病患者用药前咨询医师。儿童肺炎合并肺热时，需在儿科指导下规范抗感染治疗，避免盲目清热。
