牙龈增生需根据病因治疗，可逆性增生通过控制刺激因素及口腔清洁改善，药物或手术治疗针对病理性增生。日常需注意口腔卫生，定期检查牙周健康。
一、控制局部刺激因素
口腔卫生管理：使用软毛牙刷配合含氟牙膏，每日早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙间隙，减少牙菌斑堆积。研究表明，良好的口腔卫生习惯可使轻度增生消退[1]。
调整不良习惯：长期吸烟、咬唇咬舌等习惯会刺激牙龈，需戒烟并纠正不良口腔行为。吸烟会降低牙龈局部抵抗力，加重增生程度[2]。
二、药物治疗干预
局部用药：含氯己定的漱口水可短期控制炎症，减轻红肿出血；含皮质类固醇的凝胶需遵医嘱使用，避免长期滥用。
全身用药：因药物（如硝苯地平、苯妥英钠）引起的增生，需在医生指导下调整用药方案，严禁自行停药或换药。
三、手术治疗方案
牙周翻瓣术：适用于增生严重、纤维性变的病例，通过切除增生组织并修整牙周袋，促进愈合。
激光治疗：利用激光精准去除增生组织，创伤小、恢复快，适合轻度增生患者[3]。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年：若因口腔卫生不佳导致增生，需家长协助监督刷牙，定期（每6个月）进行口腔检查。
妊娠期女性：激素变化可能诱发增生，需加强清洁，分娩后多数增生可自行缓解，必要时就医处理。
牙龈增生若伴随明显出血、牙齿松动或疼痛，应及时就诊口腔科，明确病因后规范治疗。以上内容仅作科普参考，具体诊疗需由专业医师面诊决定。
参考文献：
[1] 人民卫生出版社.牙周病学（第6版）[M].2023： 123-125.
[2] 中华口腔医学会.中国牙周病防治指南（2020版）[J].中华口腔医学杂志， 2020， 55(3)： 201-208.
[3] 国家卫生健康委员会.口腔疾病诊疗指南（2022版）[Z].北京： 人民卫生出版社， 2022.
