夏天皮肤起皮多因环境干燥、紫外线损伤、皮肤屏障功能减弱或潜在皮肤疾病引起，需结合具体诱因调整护理方案。
一、环境与物理因素
夏季高温干燥导致皮肤水分蒸发加速，空调环境中湿度不足更会加重水分流失。强烈紫外线照射会破坏皮肤角质层，使角质细胞排列紊乱，经皮水分流失量增加[1]。儿童皮肤更娇嫩，出汗后盐分刺激或频繁玩水后未及时保湿，易出现干燥起皮。
二、皮肤屏障功能异常
皮肤屏障由角质层、皮脂膜和角质形成细胞构成，夏季过度清洁（如频繁使用皂基洁面、热水烫洗）会破坏皮脂膜完整性。长期户外暴晒导致皮肤屏障修复能力下降，出现经皮水分丢失增加，表现为脱屑、紧绷感[2]。脂溢性皮炎患者在夏季皮脂分泌旺盛期，易伴随糠秕孢子菌增殖，加重鳞屑脱落。
三、营养与代谢因素
夏季食欲下降导致维生素A、维生素B族摄入不足，影响上皮组织修复功能。维生素A缺乏会使皮肤黏膜角质化异常，出现脱屑症状[3]。糖尿病患者因血糖波动影响皮肤微循环，夏季出汗增多时更易出现皮肤干燥脱屑。
四、潜在皮肤疾病
银屑病患者夏季紫外线照射可能诱发皮疹加重，表现为银白色鳞屑；鱼鳞病患者因遗传因素导致角质层代谢异常，夏季症状相对缓解但仍有干燥脱屑。接触性皮炎患者在夏季接触花粉、尘螨等过敏原后，也可能出现红斑基础上的糠状脱屑。
皮肤干燥起皮可通过加强保湿（选择含神经酰胺、透明质酸的护肤品）、严格防晒（SPF30+防晒霜、物理防晒）、调整饮食（增加富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏摄入）等方式改善。若伴随瘙痒、红斑、水疱等症状，需及时就医明确诊断。
注意：中医认为夏季皮肤干燥与"燥邪伤津"相关，可在中医师指导下使用润燥止痒类方剂，但需辨证论治，严禁自行服用。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤保湿指南(2023)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(3)：189-195.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]王阶，李梢.中西医结合皮肤科学[M].中国中医药出版社，2021：78-81.
