日光性皮炎的防治需多方面着手，要避免日晒，外出做好防护；局部可冷敷减轻症状；药物治疗分外用和口服，外用有糖皮质激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，口服有抗组胺药物等；中医可通过外治、内服调理；饮食上要多吃富含维生素C、E的食物，避免辛辣刺激性食物。
一、避免日晒
原理：日光性皮炎主要是皮肤接受了过多紫外线照射引起，所以避免日晒是基础治疗。对于不同年龄人群，儿童皮肤更娇嫩，对紫外线防护需求更高；成年人若长期户外工作等，需注意随时采取防护措施；有日光性皮炎病史的人群，在紫外线活跃时段（通常10：00-16：00）尽量减少外出。
措施：外出时应穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用太阳伞等，选择防晒系数（SPF）合适的防晒霜，儿童需选用儿童专用防晒产品，避免使用成人防晒产品可能带来的刺激等问题。
二、局部冷敷
原理：冷敷可以减轻皮肤炎症反应，缓解疼痛、红肿等症状。
方法：用干净的毛巾或纱布浸湿冷水，拧至半干后敷在患处，每次15-20分钟，每隔1-2小时可重复一次。对于儿童，要注意冷敷时的温度和时间，避免冻伤；成年人若皮肤炎症较重，可适当延长冷敷时间，但也不宜过长。
三、药物治疗
外用药物
糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏作用。但儿童使用需谨慎，应在医生指导下选择弱效的糖皮质激素药膏，且避免长期大面积使用；成年人若炎症较明显，可在医生指导下短期使用。
钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏等，适用于面部等皮肤薄嫩部位，抗炎作用较好且副作用相对较小，儿童使用也需在医生评估后谨慎应用。
口服药物
抗组胺药物：如氯雷他定等，可缓解瘙痒症状。儿童需根据年龄和体重调整剂量，选择合适的儿童剂型；成年人一般可按常规剂量服用，但有嗜睡等副作用的药物，服药后应避免驾驶或操作机械等。对于有严重过敏反应表现（如呼吸困难等）的患者，可能需要使用糖皮质激素口服制剂，但需严格掌握适应证和剂量。
四、中医治疗
中药外治：可选用一些具有清热解毒、凉血止痒作用的中药外洗，如马齿苋等煎水外洗，但需在专业中医师指导下进行，儿童使用时要注意药物浓度等问题。
中医内服：根据辨证论治，如风热犯表证可选用消风散加减等，但需由专业中医师根据患者具体情况开具方剂，儿童用药需特别注意药物的剂量和配伍等。
五、饮食调理
原理：合理的饮食有助于皮肤恢复，一些食物具有抗炎等作用。
建议：多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、坚果等，儿童可通过合理添加辅食等方式摄入；成年人可正常饮食中保证此类食物的摄入，但要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免加重皮肤炎症反应。有过敏体质的人群需特别注意饮食中可能引起过敏的食物，避免加重日光性皮炎的症状。
