蛀牙需根据龋坏程度处理，浅龋可通过涂氟/窝沟封闭修复，中深龋需补牙，严重龋坏可能需根管治疗，同时配合改善口腔卫生习惯。
一、早期干预：控制龋坏进展
涂氟/窝沟封闭：儿童乳牙或成人牙面光滑处，可通过含氟制剂局部涂抹或窝沟封闭剂填充，增强牙齿抗酸能力，降低龋坏风险。
氟化物应用：含氟牙膏（含氟量0.05%~0.15%）每日刷牙2次，配合含氟漱口水（遵医嘱），可增强牙釉质抗酸性。
二、中期治疗：修复受损牙体
复合树脂充填：针对中龋（牙本质浅层）和浅龋（牙釉质层），使用复合树脂材料直接填充龋洞，恢复牙齿形态与功能。
嵌体修复：适用于牙体缺损较大但牙体组织保留较多的情况，通过定制嵌体（陶瓷/树脂/金属材质）精准修复，减少继发龋风险。
三、严重情况：保留牙齿功能
根管治疗：当龋坏累及牙髓（牙神经），出现剧烈疼痛或牙髓炎时，需清除感染牙髓，填充根管后做牙冠保护，避免拔牙。
拔牙与修复：若牙齿严重破损无法保留，需拔除后通过种植牙、固定桥或活动义齿修复，恢复咀嚼功能。
四、预防措施：降低复发风险
口腔清洁：每日早晚刷牙（巴氏刷牙法），配合牙线/冲牙器清洁牙缝，饭后漱口。
饮食管理：减少高糖食物（糖果/饮料）摄入，避免频繁零食，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，中和酸性环境。
定期检查：每6个月进行口腔检查和洁牙，及时发现早期龋坏，儿童建议每3个月涂氟一次。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(5)：421-428.
[2]《中国居民口腔健康指南》编写组.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(6)：401-405.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
