蛀牙后需尽快就医，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗等方式，日常需加强口腔清洁并控制糖分摄入。
一、立即就医检查与治疗
蛀牙（龋齿）是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的，需尽早到口腔科就诊。医生会通过口腔检查和X光片判断龋坏深度：浅龋可直接补牙（使用树脂等材料填充），中龋需去除腐坏组织后垫底再填充，深龋接近牙髓时需做间接盖髓处理。若龋坏已达牙髓（牙神经），则需进行根管治疗（清除感染牙髓后填充根管），严重破损牙齿可能需拔除后做种植牙或镶牙修复。
二、日常护理与预防措施
正确刷牙：每天早晚用含氟牙膏刷牙2次，每次3分钟以上，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔震颤），饭后及时漱口。
使用牙线/冲牙器：每天清洁牙间隙，牙线需呈"C"形贴合牙面上下移动，儿童可由家长辅助使用。
减少糖分摄入：限制糖果、蛋糕等高糖食物，避免频繁饮用碳酸饮料和果汁，饮用后及时漱口。
定期检查：每6个月进行一次口腔检查和洁牙，儿童建议每年2次，及时发现早期龋坏并干预。
三、特殊人群注意事项
儿童：家长需监督刷牙，3岁以下避免使用含氟牙膏（米粒大小），4岁后逐步增加至豌豆大小；乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需尽早干预。
妊娠期女性：孕期激素变化易加重龋齿，需加强口腔清洁，孕前完成龋齿治疗，避免孕期用药（如甲硝唑等）。
老年人：牙龈萎缩导致牙根暴露，需注意清洁根面龋，可使用含氟漱口水辅助预防，定期检查义齿清洁度。
蛀牙治疗后仍可能复发，需长期坚持口腔卫生习惯，出现牙齿疼痛、敏感或肿胀时应立即就诊。以上内容基于《中国居民口腔健康指南（2022）》及《儿童龋病防治指南》制定，具体诊疗方案需由专业口腔科医生面诊决定。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(12)：889-892.
[2]中华口腔医学会.儿童龋病防治指南[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：221-226.
[3]《牙体牙髓病学》(第6版，人民卫生出版社，2020).
