化疗期间补品选择应以「营养均衡、脾胃耐受」为原则，优先通过天然食物补充优质蛋白、维生素及膳食纤维，必要时在医生指导下使用营养制剂。
一、优质蛋白类补品
鸡蛋/牛奶/酸奶：富含必需氨基酸，易消化吸收，建议每日摄入1~2个鸡蛋、500ml牛奶或等量酸奶，乳糖不耐受者可选用舒化奶或发酵乳。
鱼类/豆制品：三文鱼、鳕鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，大豆及其制品（豆腐、豆浆）提供植物蛋白，每周建议食用2~3次鱼类，每次100g左右。
二、维生素与矿物质补充
复合维生素制剂：可选择含维生素B族、维生素C的复合制剂，每日摄入量不超过中国居民膳食指南推荐量（如维生素C 100mg/日），脾胃虚弱者建议餐后服用。
锌/铁制剂：若出现食欲下降、味觉异常，可短期补充葡萄糖酸锌（每日15~30mg），缺铁性贫血患者需在医生指导下服用铁剂（如琥珀酸亚铁）。
三、健脾养胃类食疗方
山药莲子粥：山药（50g）、莲子（15g）、粳米（100g）熬粥，可健脾益胃，适合化疗后胃肠功能减弱者。
四神汤：茯苓、莲子、芡实、山药各15g煲汤，严禁自行服用，必须面诊辨证，湿热体质者慎用。
四、注意事项
避免盲目进补：人参、鹿茸等温补药材可能加重上火症状，建议咨询中医师后服用。
饮食原则：遵循「少量多餐」，每日5~6餐，食物温度控制在37~40℃，避免过烫或过冷。
化疗期间营养支持应以「个体化」为核心，优先通过天然食物满足需求，必要时在临床营养师指导下制定营养方案。若出现严重呕吐、腹泻或体重下降超过5%，需及时联系主治医生调整治疗方案。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-156.
[2]国家卫生健康委员会.肿瘤治疗相关营养支持指南（2020版）[J].中国实用内科杂志，2020，40(5)：389-395.
[3]《中医食疗学》（十四五规划教材）[M].人民卫生出版社，2021：89-95.
