嘴角两边总是起皮屑多因口角炎或皮肤干燥引起，需先明确诱因再对症处理，日常注意保湿防护可有效改善。
一、明确起皮屑的常见原因
1.维生素缺乏或营养不良
维生素B2缺乏：维生素B2参与细胞氧化还原反应，缺乏时易引发口角炎，表现为嘴角红肿、脱屑甚至裂口。《中国居民膳食指南（2022）》建议每日摄入6.3~7.5mg维生素B2，可通过动物肝脏、蛋类、菠菜等补充。水分不足：秋冬季节空气干燥，唇部及口角皮肤水分流失快，若饮水不足或过度清洁，会加重起皮。
2.不良习惯刺激
舔唇或撕皮：唾液蒸发会带走唇部水分，反复舔唇形成恶性循环；撕皮会损伤皮肤屏障，导致炎症加重。
过敏或刺激：牙膏中SLS表面活性剂、劣质口红或辛辣食物可能诱发接触性皮炎，出现红斑、脱屑。
3.感染或炎症因素
真菌感染（鹅口疮）：免疫力低下时易发生，表现为白色鳞屑覆盖，需抗真菌治疗，严禁自行服用氟康唑等抗真菌药，必须面诊确诊。
细菌感染：金黄色葡萄球菌等感染可引发脓疱性口角炎，需局部使用莫匹罗星软膏等抗生素，严禁自行服用抗生素类药物。
二、针对性护理与治疗方法
1.日常防护措施
局部保湿：使用无香料的凡士林唇膏，每日3~4次涂抹，睡前厚涂形成保护膜。饮食调整：多吃富含维生素B族的食物，如牛奶、杏仁、西兰花；补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）可促进黏膜修复。
行为纠正：避免用手撕皮，可用温热毛巾敷10秒软化鳞屑后轻擦，减少刺激。
2.药物治疗建议
轻度干燥：可外用维生素E乳膏或尿素软膏（含5%~10%尿素），软化角质。
炎症明显：短期使用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周，严禁自行服用。
三、特殊人群注意事项
儿童：避免啃咬手指、玩具，家长需监督纠正不良习惯，可涂抹儿童专用唇膏。
老年人：合并糖尿病者需严格控制血糖，因高血糖易诱发皮肤感染，加重口角炎。
若持续2周以上无改善，或伴随出血、疼痛、发热等症状，应及时就医排查免疫性疾病或感染因素。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2015.
[3]《中医外科学》（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
