蛀牙牙痛需立即停止冷热酸甜刺激，及时就医清除龋坏组织并填充治疗，儿童可使用安全的含氟牙膏和牙线辅助清洁，同时避免自行服用止痛药掩盖病情。
一、紧急缓解措施
局部冷敷：用冰袋隔着毛巾敷于疼痛侧面部，每次15~20分钟，可减轻炎症水肿。
温盐水漱口：250ml温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，能减少口腔细菌。
避免刺激：暂停食用过冷、过热、过甜及坚硬食物，防止刺激龋洞加重疼痛。
二、科学就医处理
检查诊断：牙医通过口腔检查和X光片确定龋坏深度，区分浅龋、中龋或深龋。浅龋仅需去除腐质后充填；中龋若接近牙髓需垫底保护；深龋疼痛明显时需先安抚治疗。
应急止痛：医生可能局部涂抹含丁香油的制剂暂时缓解疼痛，严禁自行服用「[非甾体抗炎药]」等药物，严禁自行服用，必须面诊辨证。
预防复发：治疗后养成早晚刷牙习惯，使用含氟量1000ppm以上的儿童牙膏，家长需协助6岁以下儿童刷牙，每日使用牙线清洁牙间隙。
三、儿童特殊注意事项
行为管理：采用「[行为诱导法]」（如讲故事、奖励贴纸）减轻儿童就医恐惧，家长需监督刷牙时长不少于2分钟，每半年进行一次口腔检查。
饮食干预：减少糖果、碳酸饮料摄入频率，避免夜间含奶瓶入睡，睡前1小时不进食，降低乳牙龋坏风险。
四、预防胜于治疗
定期检查：建议每6个月进行一次口腔健康检查，发现牙齿敏感或不适及时就诊。
氟化物应用：儿童可在牙医指导下使用含氟漱口水，成人可使用含氟牙线辅助清洁。
参考文献：
[1]《中国居民口腔健康指南》(2020年版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(1)：1-6.
[2]《儿童龋病预防指南》(国家卫健委2021年发布)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(3)：189-194.
[3]《中西医结合口腔科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2023：78-85.
牙齿疼痛多因细菌感染导致牙体硬组织破坏，早期干预可避免病情恶化。若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀、发热，应立即前往正规医疗机构就诊。
