退烧处理需结合物理降温与药物干预，儿童避免捂汗，成人可适当补水，持续高热或伴随严重症状需及时就医。
一、物理降温：安全基础措施温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。注意避免酒精擦浴，酒精可能经皮肤吸收导致儿童低血糖或成人过敏反应（《中国居民膳食指南》2022版）。退热贴辅助：贴于额头或颈部，通过凝胶层物理降温，适合3岁以下儿童及对药物敏感者，但效果有限，不可替代其他措施。
二、药物干预：科学选择时机体温阈值：腋温≥38.5℃或因发热导致明显不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书剂量，避免重复用药）。对乙酰氨基酚适用于儿童及肝肾功能不全者，布洛芬退烧持续时间更长但可能刺激胃黏膜（《中国儿童普通感冒规范用药指南》2023）。严禁自行服用，必须面诊辨证：中成药如柴胡注射液、安宫牛黄丸等需严格遵医嘱，避免盲目使用寒凉类药物损伤脾胃。
三、特殊人群处理婴幼儿护理：6个月以上可用对乙酰氨基酚，每4~6小时一次，24小时不超过4次；避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。老年人注意：高龄或慢性病患者建议监测体温变化，优先物理降温，必要时小剂量用药，避免脱水。
四、就医指征
出现持续高热（≥39℃超过3天）、抽搐、呼吸困难、剧烈头痛呕吐、皮疹等症状，需立即前往医院排查感染源（《国家卫健委发热门诊管理规范》2023）。参考文献：
[1]中国医师协会儿科医师分会.中国儿童普通感冒规范用药指南[J].中华儿科杂志，2023，61(5)：421-425.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-91.
[3]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：105-108.
