腋下体温超过37.3℃、口腔体温超过37.5℃、耳温超过37.8℃可判定为发烧。临床常用腋下测量法，其标准值为36.0~37.2℃，超过阈值即提示发热状态。
一、不同测量方式的发烧标准腋下测量：最常用且安全，正常范围36.0~37.2℃，超过37.3℃即为发烧，37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，超过39℃为高热。口腔测量：正常36.3~37.2℃，超过37.5℃判定发烧，因口腔易受进食、呼吸影响，需测量前休息10分钟以上。耳温测量：电子体温计测量鼓膜温度，正常35.8~37.5℃，超过37.8℃为发烧，受环境温度影响较大，建议多次测量取平均值。
二、发烧的常见原因及处理原则感染性因素：病毒（如流感病毒）、细菌（如肺炎链球菌）、支原体等病原体感染是最常见原因，常伴随咳嗽、咽痛、流涕等症状，需根据病原体类型遵医嘱使用抗感染药物，严禁自行服用抗生素。非感染性因素：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、肿瘤、中暑等也可能引起发热，此类情况需针对原发病治疗，严禁自行服用退烧药掩盖病情。儿童特殊注意事项：婴幼儿体温调节能力差，穿盖过多或室温过高也可能导致假性发热，需结合精神状态判断，若持续哭闹、拒食、尿量减少，即使体温未超阈值也需及时就医。
三、发烧时的家庭护理要点体温监测：每4~6小时测量一次体温，记录变化趋势，使用电子体温计避免水银体温计破碎风险。物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，减少衣物保持散热，严禁用酒精擦浴（可能导致酒精中毒）。补水与饮食：多喝温水或淡盐水，补充电解质，饮食以清淡易消化的粥、面条为主，避免油腻食物加重肠胃负担。用药指征：体温≥38.5℃或伴随头痛、肌肉酸痛明显时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量），服药后若1小时内无缓解或反复发热，需及时就医。
参考文献：[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：401-405.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-92.
[3]WHO.儿童发热管理指南(2022更新版)[R].Geneva：World Health Organization，2022.
