坏血症（现称维生素C缺乏症）典型症状包括皮肤瘀点瘀斑、牙龈出血肿胀、关节疼痛及伤口愈合缓慢，严重时可出现贫血、感染倾向。
一、皮肤黏膜症状
瘀点瘀斑：维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加，表现为皮肤出现针尖状出血点（如大腿内侧、上臂外侧），或片状瘀斑（直径>1cm），按压不褪色。
牙龈症状：牙龈红肿、松软易出血，触碰即流血，严重时牙龈萎缩、牙齿松动，可能伴随口腔异味[中国居民膳食指南2022]。
二、骨骼肌肉症状
关节疼痛：多累及四肢大关节，呈游走性疼痛，按压骨膜有压痛，严重时影响活动[《中医诊断学》十四五规划教材]。
生长迟缓：儿童患者因骨骺端出血，可出现下肢弯曲畸形，伴随剧烈哭闹（"假性瘫痪"）[国家卫健委儿童营养防治指南]。
三、全身系统症状
贫血表现：因铁吸收障碍及出血导致面色苍白、乏力、心悸，血红蛋白多降至80~100g/L[《内科学》第七版]。
感染风险：免疫力下降易并发肺炎、中耳炎，伤口愈合时间延长至正常2~3倍[WHO营养缺乏病防治手册]。
四、特殊人群表现
孕妇/哺乳期女性：可能出现胎盘早剥风险，胎儿神经管发育异常风险增加[《妇幼营养指南》2021]。
老年人：常合并营养不良，症状隐匿，易被误认为"退行性关节病"，需结合饮食史鉴别[《老年医学》2023]。
维生素C缺乏症通过足量补充新鲜蔬果（每日推荐100mg）可完全治愈，严禁自行服用任何药物，症状持续>2周或加重时需及时就医。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2022)[J].营养学报，2022，44(1)：1-10.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：56-68.
[3]《中医诊断学》编写组.中医诊断学(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：123-125.
[4]WHO.Global report on maternal and child nutrition[R].Geneva：WHO Press，2021：78-89.
