中医科看诊流程规范且科学，通过「问诊→望诊→舌诊→脉诊→处方」五步可系统缓解健康问题，家长儿童需提前准备症状记录，就诊时配合医生描述细节。
一、就诊前准备
提前整理症状清单，包括不适部位、持续时间、诱发因素（如饮食/情绪/环境变化），儿童需记录家长观察到的异常表现（如睡眠/食欲/大便性状）。就诊前1天避免饮酒、剧烈运动，当天穿宽松衣物便于暴露腕部诊脉，空腹就诊更佳（需服用慢性病药物者可少量进食）。
二、问诊与信息采集
医生通过「四诊合参」（问诊、望诊、舌诊、脉诊）全面评估，问诊重点包括：
症状细节：如疼痛是刺痛/胀痛，伴随寒热（怕冷/发热）、出汗情况
既往史：过敏史、手术史、慢性病（高血压/糖尿病等）
生活习惯：饮食偏好（辛辣/生冷）、作息规律、情绪状态（焦虑/抑郁）
儿童问诊需结合家长描述，必要时采用「游戏化引导」（如"让小手手像小兔子一样跳"观察脉象）。
三、辨证与方案制定
医生根据「八纲辨证」（阴阳/表里/寒热/虚实）分析证型，如：
脾胃虚寒型：舌淡苔白、怕冷、腹泻，可用香砂六君子汤加减
风热感冒型：咽喉肿痛、黄痰、口干，需疏散风热
处方后需确认「医嘱三要素」：用药方法（温服/凉服）、饮食禁忌（忌虾蟹/忌生冷）、复诊时间（如"7天后复诊调整药方"）。
四、特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期女性：需主动告知，避免使用破血/通经类药物（如桃仁/红花）
儿童：中药汤剂可少量多次服用，配合喂药器减少抗拒，外治法（如艾灸）需专业指导
老年人：注意肝肾功能，调整药量避免蓄积毒性，优先选择丸剂/膏剂等温和剂型
五、缓解焦虑的实用技巧
就诊前可通过「三问法」自我梳理：
症状是否影响日常（如"是否无法完成工作/学习"）
近期是否有重大变化（如"是否换了新工作/环境"）
尝试过哪些缓解方法（如"是否试过按摩/食疗"）
就诊时主动沟通"希望通过中医解决什么问题"，避免因信息不全导致辨证偏差。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医诊疗规范[M].北京：人民卫生出版社，2021：12-15.
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