贫血是由于人体外周血红细胞容量低于正常范围下限，导致携带氧气能力下降，引发全身多系统缺氧症状的病理状态。其核心成因可分为造血原料不足、红细胞破坏过多及失血三大类。
一、造血原料缺乏导致贫血
1.铁缺乏性贫血
机制：铁是合成血红蛋白的关键原料，长期铁摄入不足（如素食者未补充铁剂）或吸收障碍（慢性腹泻、胃切除术后）会导致血红蛋白合成减少。
高危人群：婴幼儿（辅食添加不足）、青少年（快速生长）、孕妇（需铁量增加）及中老年女性（月经后铁流失）。
二、红细胞破坏加速引发贫血
1.溶血性贫血
机制：红细胞膜结构异常、酶缺乏（如G6PD缺乏症）或免疫因素（自身免疫性溶血性贫血）导致红细胞寿命缩短，骨髓代偿造血能力不足时出现贫血。
特点：常伴随黄疸（皮肤巩膜发黄）、尿色加深（血红蛋白尿）及脾脏肿大。
三、慢性失血或骨髓造血功能障碍
1.失血性贫血
急性失血：如消化道大出血（溃疡、肿瘤）、产后出血或外伤导致红细胞大量丢失，需紧急输血纠正血容量。
慢性失血：长期月经过多（子宫肌瘤、内分泌失调）、痔疮出血或慢性肾病促红细胞生成素减少。
2.骨髓造血功能衰竭
再生障碍性贫血：骨髓造血干细胞受损，全血细胞减少，表现为面色苍白、出血倾向及反复感染。
慢性病性贫血：慢性炎症（类风湿关节炎）、肿瘤或慢性肾病时，炎症因子抑制铁代谢和红细胞生成。
四、特殊生理状态与营养失衡
1.营养性巨幼细胞贫血
叶酸/B12缺乏：长期素食者或胃切除术后内因子缺乏，导致DNA合成障碍，红细胞体积增大且功能异常。
临床表现：伴随舌炎（舌头红肿疼痛）、手脚麻木（周围神经病变）及步态不稳。
贫血的成因复杂，需通过血常规、铁代谢、骨髓穿刺等检查明确类型。日常预防需均衡饮食（红肉、绿叶菜补铁，动物肝脏补叶酸），高危人群定期体检。严禁自行服用铁剂或中成药（如阿胶、当归），必须经医生诊断后规范治疗。
参考文献：
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