心肾阳虚可选用金匮肾气丸、附子理中丸、参芪五味子片等中成药，需结合症状辨证服用，且用药期间需注意保暖、避免生冷饮食。
一、经典中成药推荐
1.金匮肾气丸
核心成分：附子（有毒性，需炮制减毒）、桂枝、熟地等，具有温补肾阳、化气行水功效，适用于腰膝酸软、水肿、小便不利等症状。严禁自行服用，必须面诊辨证。
2.附子理中丸
核心成分：附子、党参、白术等，温中健脾，适合脾胃虚寒兼肾阳虚者，表现为腹痛腹泻、手足不温等。注意：含附子需严格遵医嘱。
3.参芪五味子片
核心成分：党参、黄芪、五味子等，健脾益气、宁心安神，适用于心肾两虚导致的心悸失眠、乏力自汗。尤其适合合并神经衰弱症状者。
二、辨证用药要点
心阳虚为主：心悸气短、胸闷胸痛，可加用丹参滴丸（活血通脉），但需与温补药间隔服用。
肾阳虚为主：畏寒肢冷、夜尿增多，可配合右归丸（滋阴补阳），但湿热体质者慎用。
儿童/孕妇：必须在儿科/妇科医生指导下用药，禁用含附子、肉桂的制剂。
三、日常辅助调理
饮食禁忌：避免生冷饮食（如冰饮、刺身），可适量食用羊肉、韭菜等温补食材。
穴位按摩：每晚按揉涌泉穴（足底前1/3凹陷处）、关元穴（脐下3寸）各3~5分钟。
运动建议：选择八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈出汗耗伤阳气。
参考文献：
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典(一部)[S].北京：中国医药科技出版社，2020：287-290.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-159.
[3]中国中西医结合学会.心肾阳虚证诊疗指南(2022)[J].中西医结合心脑血管病杂志，2022，20(12)：2156-2159.
