去除牙结石除洗牙外，还可通过龈上洁治（手工器械刮治）、龈下刮治（牙周袋内清除）、特殊材质牙线/冲牙器辅助清洁等方法，配合日常口腔护理预防再生。
一、手工器械刮治（龈上洁治）
适用场景：牙面浅层牙结石（牙龈边缘以上），可通过专业医师使用刮治器、超声洁牙机等工具去除。
原理：利用器械物理刮除牙结石，需配合局部麻醉，术后可能有短暂敏感。
二、牙周袋深度清洁（龈下刮治）
适用场景：牙龈下方（牙周袋内）形成的牙结石，需通过牙周探针定位后，用专用器械清除。
注意事项：需在局部麻醉下操作，适合中度至重度牙周炎患者，术后1~2周避免刺激性食物。
三、冲牙器与牙线辅助
日常预防：使用脉冲式冲牙器（水流压力可调）可减少牙间隙食物残渣堆积，降低牙结石形成风险；儿童建议使用软毛牙线或牙线棒。
频率建议：每天早晚刷牙后使用，配合牙线清洁牙间隙，减少牙菌斑滞留。
四、含氟漱口水与局部药物
辅助清洁：含氯己定（抗菌）或氟化钠（防龋）的漱口水可短期辅助抑菌，但不能替代专业洁治。
特殊情况：牙周手术后需遵医嘱使用甲硝唑凝胶等局部药物，严禁自行服用抗生素或中成药（需面诊辨证）。
牙结石一旦形成无法通过刷牙去除，建议每6个月至1年进行专业检查，儿童可适当缩短至3~6个月。若出现牙龈红肿出血、口臭等症状，需及时就医排查牙周疾病。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(3)：145-151.
[2]《儿童口腔医学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：89-92.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
